本文目录一览：

• 1、护眼保健操的背景音乐
• 2、请问眼保健操的四首背景音乐分别是什么啊?
• 3、如何从电脑上下载眼睛保健操音乐
• 4、眼保健操音乐口令?
• 5、眼睛保健操的完整音乐叫什么名字?
• 6、眼保健操有版本是第一节望远望近的这版音乐很好听不知哪有听网站写出...

护眼保健操的背景音乐

1、《眼保健操》《眼保健操》是由Dodie作曲，并演奏的一首歌曲，是没有歌词的纯音乐，该歌曲收录在专辑《眼保健操》中，发行于2016年10月26日。

2、第三首是贝多芬F大调浪漫曲，我也在找，如果知道第一首和第四首的请告诉我，都是西方古典乐曲。

3、链接：提取码：z66m复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦 作品简介：眼保健操，是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。

请问眼保健操的四首背景音乐分别是什么啊?

眼睛保健操的完整音乐是由四首歌曲衔接而成的，每节歌曲名称如下 第一节，主奏乐器：长笛，曲名《The Enchanted Forest》第二节，主奏乐器：长笛，曲名《波莱罗舞曲》（作者：拉威尔）。

第三首是贝多芬F大调浪漫曲，我也在找，如果知道第一首和第四首的请告诉我，都是西方古典乐曲。

翻白眼式眼保健操1 一个名为“新型眼保健操”的视频走红网络。与传统眼保健操的按摩手法不同，这套操全部是眼部运动。网友称其为“翻白眼专业教程”，配上背景音乐可以做“忐忑前传”。

如何从电脑上下载眼睛保健操音乐

1、我们可以通过网页来直接下载我们想要的歌曲，有很多网站提供歌曲下载功能，比如百度有百度音乐，我们在地址栏输入，按回车确认，登录百度首页。

2、操作工具：电脑操作系统：QQ音乐v9在电脑上下载歌曲步骤如下：首先打开电脑桌面【QQ音乐】，点击【搜索栏】，输入要搜索的歌曲名称，选择要下载的歌曲，鼠标放到要下载歌曲的后面。

3、打开电脑，找到并打开酷狗音乐。在搜索栏输入想要下载的歌曲名称。然后按回车键，就出现所有与之相关的歌曲。选好自己要下载的歌曲，点击最后面的下载图标。

4、将U盘插入到电脑的USB接口上。打开电脑中的音乐播放器或是音乐网页。选中喜欢的歌曲，点击下载图标。在下载窗口，点击更改目录。选择成U盘（H盘）。点击下载，下载完毕后即可在U盘内查看到刚刚下载的音乐。

5、用播放器下载音乐是最简单的了。我们下载一个酷狗播放器，然后打开。在酷狗的搜索栏输入自己想下载的歌曲。搜索以后会出现很多，我们任意选择一个点击后面的【下载】按钮开始下载。

6、在电脑上安装好下载用的音乐软件，然后双击桌面上的音乐软件图标，打开软件。在软件“下载”右侧的空格处打上要下载的歌曲的名称，点击后面的搜索按钮，即可搜索到想要的歌曲。

眼保健操音乐口令?

眼保健操口令如下：第一节揉天应穴（攒竹下三分）以左右大拇指按住左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开，支在前额上，按揉面不要大。第二节挤按睛明穴 以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。

按揉耳垂眼穴，脚趾抓地，用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

操作手法：用双手大拇指螺纹面分别按于两侧穴位上；其余四指自然放松、弯曲，指尖抵在前额上。节奏：随音乐口令，每拍按揉一圈，连做四个八拍。力度：适中，轻微酸胀感为宜。按压睛明穴。

眼睛保健操的完整音乐叫什么名字?

1、《眼保健操》《眼保健操》是由Dodie作曲，并演奏的一首歌曲，是没有歌词的纯音乐，该歌曲收录在专辑《眼保健操》中，发行于2016年10月26日。

2、第三首是贝多芬F大调浪漫曲，我也在找，如果知道第一首和第四首的请告诉我，都是西方古典乐曲。

3、眼保健操音乐口令有以下4种：按揉攒竹穴：两支大拇指轻按两侧穴位，其余手指放松抵在额头。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。按压睛明穴：两支食指按摩鼻翼两侧穴位，其余手指握拳放松。

4、http：//mpbaidu.com/m？f=ms&rn=&tn=baidump3&ct=134217728&word=%D1%DB%B1%A3%BD%A1%B2%D9&lm=-1 这个是下载音乐的 眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。

5、翻白眼式眼保健操1 一个名为“新型眼保健操”的视频走红网络。与传统眼保健操的按摩手法不同，这套操全部是眼部运动。网友称其为“翻白眼专业教程”，配上背景音乐可以做“忐忑前传”。

眼保健操有版本是第一节望远望近的这版音乐很好听不知哪有听网站写出...

1、我们学校做过一套类似的。一共有三节。 http：//my.tv.sohu.com/u/vw/14744499 这里有介绍。 我们做这套眼操的效果还是不错的。 希望对您有所帮助。

2、。望远望近。2。轮转眼球。3。按摩面颈部。4。运面揉按眼眶。我宁波的。这一版是很好听。可惜我们最近刚换了。

3、第一节 闭目入静 本节为眼保健操的预备式。动作要求：坐姿或站姿。双脚分开与肩等宽，双臂自然下垂，身体保持正直，全身放松，两眼轻闭。动作重点：两眼轻闭，切勿睁眼。作用：可缓解睫状肌紧张，消除视力疲劳。