本文目录一览：

• 1、如何缓解胃疼?
• 2、教你四招快速缓解胃痛
• 3、孕期胃痛缓解方法

如何缓解胃疼?

精神胜利法 胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

胃疼怎么缓解揉按腹部：胃疼的时候可以用揉按腹部来缓解疼痛的，两手交叉以肚脐为中心揉按腹部，然后按照顺时针36圈按再逆时针36圈转，这个按揉法对于缓解胃疼是有很好的效果的。

胃疼缓解有三法(1)放松腹部胃痛的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。

快速缓解胃疼的方法放松腹部胃疼的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。

白开水、牛奶、蜂蜜水、姜汤都是缓解胃痛的好方法，下面详细介绍。白开水白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。

如何快速缓解胃疼热水直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃疼的时候，不论是老胃病还是胃着凉，都可以起到很大的缓解作用，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。

教你四招快速缓解胃痛

使用热敷 热敷是缓解胃痛的常用方法之一。可以使用热水袋或者热毛巾，将其放在胃部，稍微按摩一下。热敷能够促进血液循环，舒缓胃部的疼痛感。饮用一些草药茶 一些草药茶也有助于缓解胃痛。

精神胜利法 胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

穴位按摩缓解胃痛按摩穴位：足三里简便取穴：足三里位于外膝眼下3寸（食指+中指宽为5寸）、胫骨外侧旁一个横中指位置。

快速缓解胃疼的方法放松腹部胃疼的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。

孕期胃痛缓解方法

1、胃痛的话需到医院就诊，使用一些胃黏膜保护剂或抗酸药以减轻胃部灼痛。用热水袋敷患处对于缓解疼痛有一定好处，对胎儿一般不会有什么影响。

2、孕期胃疼，主要是因为孕期特殊的生理变化所导致的。HCG的刺激作用怀孕期间血中的HCG快速上升，HCG本身有保胎的作用，但同时有的副作用便是对胃有一定的刺激作用，孕期容易出现孕吐也是这个原因。

3、服用抗酸剂 如果孕妇在孕前有胃疼的情况，可以在怀孕后去医院在医生的指导下备用一些抗酸剂，当为不出现疼痛时以备不时之需。可以在睡前服用，并且睡姿采用半坐半卧式，可以一定程度上缓解胃部带来的疼痛感。

4、多喝热水我们都知道孕妇是不能随便吃一些药物的，所以如果在孕期有胃痛的症状，一定不能自己胡乱吃药，这样很可能伤害到腹中胎儿的生长和发育，所以在孕期如果孕妇经常有胃痛的症状，就可以多喝热水来缓解症状。

5、孕期很辛苦，孕妈妈时常会有“烧心感”。本文将为孕妈妈们介绍如何缓解孕期胃痛，以及如何选择营养丰富的食物。

6、怀孕胃疼是可以喝些热牛奶的。胃疼很常见的原因是胃粘膜受到胃酸的刺激，牛奶喝道胃里可以稀释胃酸的浓度，还可以贴在胃壁上保护胃粘膜，所以，从医学上来讲，胃痛是可以喝牛奶的。