本文目录一览：

• 1、锌的食物来源主要有哪些
• 2、锌主要分布在
• 3、锌是什么意思
• 4、锌什么意思

锌的食物来源主要有哪些

1、锌的丰富来源有面筋、米花糖、芝麻南糖、口蘑、牛肉、肝、调味品和小麦麸。良好来源有蛋黄粉、西瓜子、干贝、花茶、虾、花生酱、花生、猪肉和禽肉。

2、你好日常饮食应该多吃些含锌的食物。锌的食物来源：贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，燕麦，玉米，沙丁鱼，鳕鱼，番茄，莴苣，菜花，苹果，香蕉，桔子等蔬菜水果，谷类 。

3、锌的食物来源主要有哪些 每天分享一点营养小知识，开启元气满满健康生活吧！ 锌的食物来源以肉类为主，含锌量丰富的有： 贝壳类海产品如牡蛎、扇贝、蛏子等。 红肉类，如猪牛羊肉。 动物内脏，如肝、肾。

4、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中最高的是牡蛎。根据多年的检测发现，动物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。植物性食物中，含锌量普遍偏少。

5、补锌不用吃补品，只要吃这些食物即可。牡蛎含锌最多的食物，海鲜是海边人经常吃的食物，对于牡蛎就更是太普遍了。口蘑是锌的主要来源之一，蛋白质也很丰富，是素食补锌的比较好的食物。

6、第一，牡蛎，牡蛎是含锌高的食物，每100g牡蛎中含锌16到182毫克。第二，小麦胚芽，每100g小麦胚芽中含锌17mg。第三，牛肝含有丰富的锌，每100g牛肝中大约含锌12mg。第四，低脂肪的牛肉，每100g约含锌10mg。

锌主要分布在

1、【答案】：D 成人体内含锌量约为2～5g，锌可分布在人体所有的组织器官，以肝、肾、肌肉、视网膜、前列腺内的含量为高。故选D项。

2、土壤中的锌主要分布在高度抗风化的原生矿物和次生矿物的晶格中，以成岩矿物的微量组分状态存在。锌常存在于铁镁矿物如橄榄石、辉石、角闪石和黑云母中，也大量聚集在钛铁矿和磁铁矿中。

3、成年人体内锌含量很少，仅为4 ~ 5g，主要分布在我们的眼睛、皮肤、骨骼，此外也分布于我们的肝脏、肾脏和肌肉中。

锌是什么意思

1、锌的拼音是[xīn]。锌的释义 锌是一种金属元素，蓝白色结晶，质脆，可用于制合金、白铁、干电池等。在中国古代，锌曾被称为“亚铅”或“倭铅”。锌是化学元素，原子序数30，金属元素之一。

2、锌 拼 音 xīn 部 首 钅 笔 画 12 五 行 金 繁 体 锌 五 笔 QUH [锌]基本解释 一种金属元素，旧称“亚铅”或“倭铅”，蓝白色结晶，质脆 ：氧化～。～版（印刷版）。

3、锌xīn一种金属元素，旧称“亚铅”或“倭铅”，蓝白色结晶，质脆：氧化锌。锌版。

4、意思是“白色薄层”或“白色沉积物”。化学符号是Zn。锌在空气中很难燃烧，在氧气中发出强烈白光。锌表面有一层氧化锌，燃烧时冒出白烟，白色烟雾的主要成分是氧化锌，不仅阻隔锌燃烧，会折射焰色形成惨白光芒。

锌什么意思

锌xīn一种金属元素，旧称“亚铅”或“倭铅”，蓝白色结晶，质脆：氧化锌。锌版。

锌 拼 音 xīn 部 首 钅 笔 画 12 五 行 金 繁 体 锌 五 笔 QUH [锌]基本解释 一种金属元素，旧称“亚铅”或“倭铅”，蓝白色结晶，质脆 ：氧化～。～版（印刷版）。

意思是“白色薄层”或“白色沉积物”。化学符号是Zn。锌在空气中很难燃烧，在氧气中发出强烈白光。锌表面有一层氧化锌，燃烧时冒出白烟，白色烟雾的主要成分是氧化锌，不仅阻隔锌燃烧，会折射焰色形成惨白光芒。

化学元素，锌。锌（Zinc）是一种化学元素，它的化学符号是Zn，它的原子序数是30，是一种浅灰色的过渡金属。锌（Zinc）是第四“常见”的金属，仅次于铁、铝及铜。

锌（Zinc）是一种化学元素，它的化学符号是Zn，它的原子序数是30，是一种浅灰色的过渡金属。锌（Zinc）是第四“常见”的金属，仅次于铁、铝及铜。

锌的拼音 锌的解释 锌是什么意思 锌字的拼音是xīn ； 锌字的解释：（名）一种金属元素；蓝白色。用于制合金、白铁、干电池等。俗称白铅。