本文目录一览：

• 1、五谷豆浆的30种做法
• 2、五谷豆浆怎么做?
• 3、五谷豆浆的做法?

五谷豆浆的30种做法

五谷豆浆的搭配种类有很多，比如红赤豆、小米、白木耳、红萝卜的组合搭配；黄豆与红枣的简单搭配；黄豆、大枣与枸杞的组合搭配等等。先给大家介绍一种很简单并且适合孕妈喝的豆浆，就是黑豆糯米豆浆。准备70g的黑豆，30g的糯米。

将五种豆类浸泡6-16小时，备用，将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

做法一：选料。原料要干净，无霉烂、无杂质。泡豆。将原料（主要是豆类，大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等）用干净的水侵泡，夏天侵泡6--8小时，冬天侵泡8--10小时，以泡透为准。磨豆浆。

五谷豆浆的做法：把材料都清洗干净备用，豆子不需要提前泡水。红枣记得要去核。所有材料统一倒入破壁机，这里浓稠度和甜度都是可以根据个人喜好调节的。为了避免打豆浆时会溢出，水的容量不要超过最高水位线。

五谷杂粮豆浆的做法 选料 原料要干净，无霉烂、无杂质。泡豆 将原料（主要是豆类，大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等）用干净的水侵泡，夏天侵泡6--8小时，冬天侵泡8--10小时，以泡透为准。

步骤：将红豆、黑豆、红小豆、薏仁米和花生米浸泡6个小时；然后将泡好的豆类、薏仁米、花生米和核桃肉放进豆浆机中；加适量冷水，启动豆浆机煮20分钟即熟，加糖调味即可。

五谷豆浆怎么做?

1、做法一：选料。原料要干净，无霉烂、无杂质。泡豆。将原料（主要是豆类，大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等）用干净的水侵泡，夏天侵泡6--8小时，冬天侵泡8--10小时，以泡透为准。磨豆浆。

2、准备食材。所有黄豆，绿豆，红豆提前浸泡一夜。将所有食材放入破壁机中。加入适量纯净水，记住不要超过破壁机的最大水位线。一键式选择浓汤键。程序结束后，一杯香浓美味的五谷豆浆就做好了。

3、将杏仁与核桃装入家用齐自动豆浆机网罩内，杯体内按划定加入清水；启静豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜里、益智 绿豆浆 用料：绿豆、白糖、清水适量。制法：将绿豆洗净，浸泡6―16小时。

4、用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：润肤，盒肺气、补虚。

5、用纱布将磨好的豆浆过滤，去除豆渣，五谷原料豆浆也可以不用过滤。熬煮豆浆 将过滤好的豆浆根据需要加水稀释，放入锅内，用大火烧开，再用小火熬煮10分钟左右，就可以饮用了。豆浆一定要煮熟熬透再饮用。

五谷豆浆的做法?

1、五谷豆浆做法如下：选料 原料要干净，无霉烂、无杂质。泡豆 将原料（主要是豆类，大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等）用干净的水浸泡，夏天浸泡6-8小时，冬天侵泡8-10小时，以泡透为准。

2、熬煮豆浆 将过滤好的豆浆根据需要加水稀释，放入锅内，用大火烧开，再用小火熬煮10分钟左右，就可以饮用了。豆浆一定要煮熟熬透再饮用。

3、步骤：准备食材。所有黄豆、绿豆、红豆提前浸泡一夜。将所有食材放入破壁机中。加入适量纯净水，记住不要超过破壁机的最大水位线。一键式选择浓汤键。程序结束后，一杯香浓美味的五谷豆浆就做好了。

4、早点摊上卖的稠稠的黏黏的五谷豆浆做法如下：材料：黄豆、黑豆、青豆、花豆(红)、赤小豆、水、锅、豆浆机。准备好各种可以食用的豆子，如黄豆、青豆、黑豆、红豆等豆类，豆子最好是饱满，色泽鲜艳，质量高的豆类。

5、其中红枣五谷豆浆做法如下（其余做法方法一致，仅所需食材不同）：准备材料：败桐红枣五谷料20克、清水300毫升、豆浆机1台。准备好所需要的东西。豆浆机自带量杯装一杯红枣五谷料。

6、食材：熟五谷杂粮豆料包1包。准备好食材和豆浆杯。将豆料放入豆浆杯里。加入截止水位线的水量，大约250毫升左右。拧紧盖子，点击顶部按键快速启动三下，启动搅拌。