本文目录一览：

• 1、红薯叶怎么烹饪最好吃?你吃过这道美食吗?
• 2、番薯叶的做法
• 3、地瓜叶的烹饪方法
• 4、番薯叶都有哪些比较好吃的做法
• 5、红薯叶怎么做好吃

红薯叶怎么烹饪最好吃?你吃过这道美食吗?

材料：红薯叶适量、鸡蛋适量、葱姜蒜切末备用。加入煸炒好的肉片，继续翻炒至红薯叶熟透即可。

准备蒜末，红薯叶茎叶分离，切成小段。锅中倒油，倒入葱末，大火爆。倒入红薯叶茎。倒入红薯叶，倒入盐，鸡粉，翻炒均匀。

红薯叶炒肉片食材：番薯叶700克，花肉200克，油盐酱油蒜蓉等适量。做法：准备食材。番薯叶去茎，摘叶，花肉切片。蒜蓉切粒。炒花肉。热锅下油，放花肉，待花肉变色捞起。炒番薯叶。

新鲜的红薯叶尽快吃，因为放久了之后，水分被蒸发了，叶子吃起来就没有那么好吃了。也可以先把叶子烫一下再炒着吃的，但是感觉两道加工会损害它的营养含量。准备好大蒜，喜欢吃辣椒的话，可以稍微加点红辣椒。

番薯叶的做法

1、首先准备适量的红薯叶蘑菇、虾仁、鸡汤、胡椒粉、鸡精以及其他的各种调味料，把红薯叶的叶柄去掉，清洗干净。

2、红薯叶洗净，几刀切成大块。锅底放油，下葱花炒至出香味，下入红薯叶翻炒几下，加水大火烧开。汤中加盐。鸡蛋打散，待汤烧开，将鸡蛋液慢慢一点点下入汤中，使汤随倒随开。

3、做法三：凉拌番薯叶 取鲜嫩的叶尖，开水烫熟后，用香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料，制成凉拌菜，其外观嫩绿，能令人胃口大开。做法四：水炒地瓜叶 材料：地瓜叶、沙拉油、盐、糖。

4、第一种很好吃也是最常见吃法就是清炒或者加点肉清炒番薯叶。

5、做法：番薯叶洗干净，蒜头剁成蒜蓉，准备一块腐乳和一汤匙腐乳汁。洗干净的番薯叶，用手捏紧，捏去水份。捏干净水分的番薯叶备用。腐乳加入一茶匙糖，搅拌均匀。（腐乳比较咸，加糖搅拌均匀是为了中和味道。

地瓜叶的烹饪方法

地瓜叶（红薯叶）烹饪方法：主料：地瓜叶（红薯叶）400g 方法/步骤：如果自己家没有种的话，可以考虑弄个枝子回来自己繁殖，简单容易上手。一下子能长一片的。把红薯藤蔓最尖端的嫩叶处掐断。

材料：红薯叶适量、鸡蛋适量、葱姜蒜切末备用。加入煸炒好的肉片，继续翻炒至红薯叶熟透即可。

蒜茸红薯叶 将嫩红薯叶茎洗净，放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段。大蒜剥皮捣成茸。

先把番薯叶洗干净备用，辣椒、蒜子剁碎。在锅中放入适量的水，添加一点盐烧开，加入整理干净的番薯叶焯水，大约30秒钟就可以把番薯叶捞出来沥干水分，这样焯水的番薯叶就不会变色。

红薯叶炒好吃方法如下：红薯叶摘去老的茎，清洗干净，沥干水分。热油锅，爆香蒜头。放进虾酱爆炒几下。倒进红薯叶猛火爆炒。

番薯叶都有哪些比较好吃的做法

材料：红薯叶适量、鸡蛋适量、葱姜蒜切末备用。加入煸炒好的肉片，继续翻炒至红薯叶熟透即可。

做法三：凉拌番薯叶 取鲜嫩的叶尖，开水烫熟后，用香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料，制成凉拌菜，其外观嫩绿，能令人胃口大开。做法四：水炒地瓜叶 材料：地瓜叶、沙拉油、盐、糖。

番薯叶的做法 虾仁鸡汤煮红薯叶 首先准备适量的红薯叶蘑菇、虾仁、鸡汤、胡椒粉、鸡精以及其他的各种调味料，把红薯叶的叶柄去掉，清洗干净。

红薯叶怎么做好吃

材料：红薯叶适量、鸡蛋适量、葱姜蒜切末备用。加入煸炒好的肉片，继续翻炒至红薯叶熟透即可。

食材：红薯叶适量 辅料：蒜末5克、盐2克、鸡粉1克、食用油5毫升。具体步骤：准备蒜末，红薯叶茎叶分离，切成小段。锅中倒油，倒入葱末，大火爆。倒入红薯叶茎。倒入红薯叶，倒入盐，鸡粉，翻炒均匀。

首先准备适量的红薯叶蘑菇、虾仁、鸡汤、胡椒粉、鸡精以及其他的各种调味料，把红薯叶的叶柄去掉，清洗干净。

红薯叶洗净，几刀切成大块。锅底放油，下葱花炒至出香味，下入红薯叶翻炒几下，加水大火烧开。汤中加盐。鸡蛋打散，待汤烧开，将鸡蛋液慢慢一点点下入汤中，使汤随倒随开。

蒜炒红薯叶也是非常美味的，首先将红薯叶清洗干净切成小段状，随后切好蒜末放置一旁。接着在锅中放入适量的油，待烧热后放入蒜末煸炒出香气，然后就可以放入红薯叶，加入少许的食盐进行翻炒。

做法步骤：炒锅下油烧热后倒入蒜米，小火爆香，再倒入红薯叶大火翻炒。等到红薯叶软熟后，加盐和生抽炒匀出锅。补充说明：素炒红薯叶一定要放蒜米才好吃，而且红薯叶下锅后要大火翻炒。