早餐粥的做法大全(儿童早餐粥的做法大全)
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七种早餐粥的做法,一个星期不重样,过程就是这么简单
第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥,口感微甜顺滑,尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根,小米3把(三人量)。
出锅前将虾仁倒入锅中,煮至变色即可, 虾仁不要煮太老,Q弹软嫩最好吃。【红薯小米粥】食材:小米半碗,红薯2个,清水适量。【具体做法】小米用流水冲洗一遍,红薯去皮切块。
大米淘洗洗净,用清水浸泡半个小时,捞出沥去水分备用;锅中注入足量清水,烧开后放入大米,大火煮开后传小火慢煮约20分钟,中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出。
玫瑰早餐粥 原料:重瓣红玫瑰、山药、枸杞、芡实、红枣、赤小豆、白扁豆 做法:直接打开一小包,倒入开水冲泡2分钟,静待一会儿,就可以食用,营养丰富,简单方便。

简单早餐粥的做法
第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥,口感微甜顺滑,尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根,小米3把(三人量)。
备好材料。将大米和糯米淘洗干净加入清水。启动电压力锅加压13分钟。电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。
早餐粥的做法1 菠萝水果粥 原料:大米(适量)、菠萝(适量)、奇异果(适量)、草莓(适量)、冰糖(适量) 制作: 先将粥煮好。 菠萝切成块,用淡盐水泡一下。 泡好的菠萝块倒入破壁机中。
早餐粥简单做法如下:材料:薏米、红豆、红枣、龙眼肉、冰糖。薏米清洗干净,浸泡2小时以上。红豆挑出百杂质,浸泡2小时以上。红枣去核备用。龙眼度剥去外皮,去掉里面的核备用。
鸡丝小米粥清淡养胃,做法简单,特别是早上来一碗,营养美味,暖胃又暖身。准备 适量的新鲜芹菜 ,摘下一点嫩的芹菜叶放在盆中清洗干净。准备 一点小米 ,提前用清水浸泡,多泡一会儿更容易煮熟。
早餐粥的做法
1、根据本人多年经验,早餐做鸡蛋粥、小米粥和瘦肉粥是最快最有营养的。首推:鸡蛋粥。
2、1:将大米淘洗干净,放入锅内,加水2000克,烧开后用小火煮成粥2:鸡腿肉、香菇放入另一只锅内,加姜片和水,烧开后小火煮熟。3:把炖好的鸡腿香菇倒入粥锅内,用文火稍煮一会儿,再用葱末,盐、胡椒粉、熟油拌匀调味撒上香菜末即成。
3、早餐粥的做法1 菠萝水果粥 原料:大米(适量)、菠萝(适量)、奇异果(适量)、草莓(适量)、冰糖(适量) 制作: 先将粥煮好。 菠萝切成块,用淡盐水泡一下。 泡好的菠萝块倒入破壁机中。
十种早餐粥的做法是什么?
十种早餐粥:红薯小米粥、菠菜小米粥、包菜鸡肉粥、三红粥、山药小米粥、牛肉白菜小米粥、莲子芸豆杂粮粥、螃蟹粥、麦片绿豆大米粥、红枣小米粥。红薯小米粥 口感微甜顺滑,尤其是老人孩子更是喜爱。
瘦肉粥,玉米粥,小米粥,红豆粥,南瓜粥,皮蛋瘦肉粥,白粥,海鲜粥,芥菜粥,牛肉粥。
(9)木耳粥: 取木耳、粳米加冰糖同煮,润肺生津,滋阴养胃,补脑强心。 (10)栗子粥: 栗子肉与粳米共煮, 有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。
鸡蛋粥的做法:(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。(3)煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。蔬菜鱼肉粥。
早餐粥的做法大同小异只是配方不同。小米南瓜粥、大米红薯粥、玉米山药粥都是常见的早餐粥。
早餐粥类大全及做法
(1)大米洗净,加水8杯煮成粥,皮蛋去壳、切片,瘦肉切碎粒并拌入少许酱油和淀粉,待粥煮沸时加入皮蛋和瘦肉煮匀。(2)加盐调味,并撒入葱花和香菜,即可盛出食用。
核桃黑米粥 食材:核桃50克,白米100克、黑米各百50克,白糖。三黄粥 食材:红薯半个,小米100克,玉米50克,枸杞20克,白糖。
红枣米仁粥 红枣10克,米仁50克,粳米150克,同水煮成粥,加冰糖使用 清热利肺,健脾利胃,对治疗泄泻,水肿,脚气有辅助的功效 薏米仁(又称苡米,薏米,米仁,超市和中药房有售),薏仁主要成分为蛋白质、维生素BB2。
瘦肉粥,玉米粥,小米粥,红豆粥,南瓜粥,皮蛋瘦肉粥,白粥,海鲜粥,芥菜粥,牛肉粥。
早餐粥的做法?都有什么做法?要营养的
做法:黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。
甘蔗粥 用新鲜甘蔗,榨取汁约100-150毫升,兑水适量,同粳米煮粥。本药粥功能清热生津、养阴润燥,适用于热病恢复期津液不足所致的心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等。
鸡丝小米粥清淡养胃,做法简单,特别是早上来一碗,营养美味,暖胃又暖身。准备 适量的新鲜芹菜 ,摘下一点嫩的芹菜叶放在盆中清洗干净。准备 一点小米 ,提前用清水浸泡,多泡一会儿更容易煮熟。
(1)糯米洗净,加水6杯,烧开,改小火煮粥,红枣泡软,放入同煮。(2)山药去皮、切丁,待粥已形成时放入同煮至熟,并加糖调味。(3)最后加入洗净的枸杞子,一煮溶即关火盛出。
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