本文目录一览：

• 1、十大营养价值最高的水果排行榜
• 2、水果的营养价值排名
• 3、最贵的水果排行榜前十名
• 4、最贵的进口水果排行榜前十名?

十大营养价值最高的水果排行榜

第十名是紫葡萄。紫葡萄其类黄酮等物质为心脏提供三重保护。第九名葡萄柚又叫西柚，含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。

苹果作为最常见的水果，养身效果想必是大家都知道的，维生素和果胶的含量非常丰富，能够有效促进肠道蠕动，改善肠胃不适的状况。

萃果富含多种微量元素 （钾最高） 和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。

十大最有营养的水果有：苹果、杏、香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚、紫葡萄。苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。

十大最有营养的水果：桃子 桃（学名：Prunus persica L.）：蔷薇科、李属植物。

水果的营养价值排名

水果营养成分一览表有苹果、雪梨、橙子、柠檬和猕猴桃等等。苹果 性味甘、酸、凉。富含维生素、苹果酸、镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等元素。雪梨 富含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等元素。

蓝莓（花青素之王）所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。

苹果：排名第一的是苹果，由于苹果中含有化学纤维物质，能够补充身体充足的化学纤维质，减少心脏病病发，还能够减肥瘦身。许多外国人每星期节食减肥一天，这一天只吃苹果，称为“苹果日”。

最贵的水果排行榜前十名

1、牛油果 牛油果也叫鳄梨，是一种著名的热带水果，是从墨西哥引进的一种水果，营养价值很高，与奶油相当，有森林奶油的美誉。除作生果食用外也可作菜肴和罐头。

2、菠萝：这种菠萝的果肉为白色，表面布满红色斑点，因其外观和口感的独特性而得名。菠萝原产于南美，曾一度濒临灭绝，但经过荷兰果农的重新栽培和商业化，得以保存至今。

3、最贵的水果排行榜前十名为挂绿母树荔枝、日本黑皮西瓜、红宝石罗马葡萄、夕张王甜瓜、英国菠萝、指橙、世界一号苹果、凸顶柑、菠萝莓、黄龙果。

最贵的进口水果排行榜前十名?

1、最贵的水果排行榜前十名为挂绿母树荔枝、日本黑皮西瓜、红宝石罗马葡萄、夕张王甜瓜、英国菠萝、指橙、世界一号苹果、凸顶柑、菠萝莓、黄龙果。

2、最贵的水果排行榜前十名如下：夕张王甜瓜 详细介绍：夕张王甜瓜产自日本的北海道，是目前世界上最贵的水果。

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