本文目录一览：

• 1、喝骆驼奶有什么营养价值
• 2、可以直接用普通的紫菜做海苔吗?具体步骤怎么做?
• 3、海苔怎么做好吃

喝骆驼奶有什么营养价值

1、骆驼奶粉比较容易运输，在超市或者网上就可以买得到。骆驼奶粉冲泡之后，营养价值也还是很高的。它含有丰富的蛋白质，而且骆驼奶的脂肪成分比牛奶要低。对于血糖高的人群食用是很不错的。

2、联合国粮食及农业组织称，骆驼奶中维生素C的含量是牛奶维生C含量的3倍，另外，骆驼奶还富含铁、不饱和脂肪酸、维生素B等营养物质。想要了解更多关于驼奶粉的相关信息，推荐选择古丽驼王驼奶粉。

3、驼奶的营养价值和功效1 驼奶的营养价值功效 补充钙质，驼奶中含有丰富的矿物质，如钙、磷、钾、钠等。特别是钙、磷含量较高，且比例合适，吸收率高。

4、钙含量： 骆驼奶牛奶羊奶 蛋白质 ：骆驼奶羊奶牛奶 个人觉得，驼奶应该是具有更高医学价值的特殊营养品，对糖尿病、肝病等有很好的改善效果，当然价格也不便宜，小小一桶也要好几百元。

5、乳铁传递蛋白、溶菌酶等多种营养成分，而且骆驼奶的脂肪含量非常低，不含过敏原，相对比牛奶、羊奶，营养种类更丰富，营养成分的含量也更多。

6、骆驼奶还可以促进胰岛素的分泌，可以辅助糖尿病患者控制血糖；骆驼奶还含有大量的蛋白质、脂肪酸，能够为身体提供充足的能量，经常饮用可以增强机体免疫力，强身健体。

可以直接用普通的紫菜做海苔吗?具体步骤怎么做?

1、首先将买的紫菜，用手撕成小片片，每块大约有邮票那么大。把撕成小片的紫菜，加少许的色拉油，在撒一点点盐，拌均匀。

2、紫菜通过清洗、去杂质，然后混着调料放烤箱里烧制，就能轻松做成海苔。首先把紫菜放进清水里面清洗。

3、紫菜做海苔步骤 将紫菜放入清水里充分洗干净，然后将紫菜里的杂质去干净，用开水将紫菜泡上，等到紫菜泡开之后捞出充分沥干水分，将紫菜剪碎待用，建议剪成长长的即可。

4、首先准备需要用的材料；用清水将紫菜清洗一下，然后浸泡开，大约泡15分钟就足够了。把泡开的紫菜用滤网过筛，去除大部分水分。把紫菜倒出，再把水分彻底过滤；烤盘上铺上大张烘焙纸，刷上少许植物油。

5、步骤：1：把紫菜拍一拍，然后撕碎(撕成小竖条) 2：平锅烧热，倒入香油，把火关小。

海苔怎么做好吃

1、海苔蛋羹 原料： 鸡蛋、海苔。做法：鸡蛋在容器内打散，加入与蛋液同等份量的水，洒上剪碎的海苔，盖上盖子(或盖上保鲜膜扎几个小孔)；蒸锅上气，将盛有蛋液的碗放在屉上，大火，蒸8分钟，起锅。

2、食材：海苔2张、花生、白芝麻、盐。花生沥水，凉油入锅，小火慢炒。炒至花生熟透盛出沥油，洒少许盐备用。海苔剪成小段，放入海苔段小火煸炒，炒至海苔香酥，加入芝麻。

3、虾去壳，去沙线，鱿鱼去皮，洗净剁泥，加入盐、黑胡椒粉、米料酒、蛋清拌匀后，再和米饭一起拌匀。在寿司卷帘上铺好海苔，把调好的米饭均匀平铺上，放上厚蛋条和红姜丝后卷起、压实、完成。