本文目录一览：

• 1、怎样做保元汤
• 2、香喷喷的保元汤怎么做好吃又简单,做法图
• 3、保元汤的做法及功效
• 4、宝元汤的做法,宝元汤怎么做好吃,宝元汤的家常
• 5、牛肉,猪蹄,鲫鱼山楂红枣炖汤有什么功效
• 6、生牛肉,鲫鱼,猪肘子,山楂,红枣放在一起煮可以补元气吗?

怎样做保元汤

1、保元汤的好吃做法用料：鲫鱼1条，瘦牛肉500克，猪蹄1个，山楂、红枣各适量。做法：将猪蹄、鲫鱼、瘦牛肉洗干净，牛肉切碎，山楂、红枣去核。

2、准备好材料：猪蹄、黄豆、姜片。将猪蹄处理干净，凉水入锅，水开后煮1-2分钟，去除异味。捞出用清水冲洗干净。紫砂煲中加冷水2000ml，放入姜片、大豆和洗净的猪蹄。

3、将削皮的山楂果、大枣与猪脚、草鱼、牛肉块一起放进砂锅中，加2升的冷水先用火灾烧开，再用文火烧煮一天或一夜，待其制冷后去除炒面上的漂油即成。

4、养生宝元汤 原料：瘦牛肉500克，切成丁，猪前蹄一个（切开两半），黑鲫鱼一条（手掌大小去腮去内脏），山楂3个，大枣10个（炒焦）。

香喷喷的保元汤怎么做好吃又简单,做法图

这个配方来自于《刘太医谈养生》。沙导看书有一条原则“尽信书不如无书”，我从来不迷信书本，作为养生食品，我并没有严厉地依照配方的请求来做，不同的季节我会对资料进行加减。

保元汤的做法及功效

1、保元汤的功效 功效：补气温阳。 主治：虚损劳怯、元气不足、倦怠乏力，少气畏寒、小儿痘疮、阳虚顶陷、血虚浆清、不能发起灌浆者。主要用于治疗心肌梗死，贫血，慢性肾功能衰竭等。

2、保元汤以前是皇宫里带有神秘颜色的食疗秘方。据说，常喝这种特制的汤能滋润肌肤、除皱纹，还可以防治老年斑，让皮肤变得娇嫩，像玉石一样干净。当年慈禧太后最爱好喝此汤来美容养颜、防老抗衰。

3、保元汤5 【组成】 鲫鱼一条，牛肉一斤切碎，猪爪一个（或鸡爪2个），红枣八枚，山楂五枚。【来源】 博医养生论坛 【主治】 （功效）强身健体，提高免疫力。

宝元汤的做法,宝元汤怎么做好吃,宝元汤的家常

保元汤的好吃做法用料：鲫鱼1条，瘦牛肉500克，猪蹄1个，山楂、红枣各适量。做法：将猪蹄、鲫鱼、瘦牛肉洗干净，牛肉切碎，山楂、红枣去核。

准备好材料：猪蹄、黄豆、姜片。将猪蹄处理干净，凉水入锅，水开后煮1-2分钟，去除异味。捞出用清水冲洗干净。紫砂煲中加冷水2000ml，放入姜片、大豆和洗净的猪蹄。

准备好材料：猪蹄、黄豆、姜片。猪蹄洗净，凉水下锅，水煮沸后煮三分钟捞出，再用凉水冲洗干净。砂锅里放入凉水，放入姜片、大豆和洗净的猪蹄。盖上锅盖，大火煮沸，之后转小火熬煮。

主料 鲫鱼 1条 辅料 猪蹄 2段 红枣 5枚 山楂 适量 步骤 取鲫鱼。猪蹄。

牛肉,猪蹄,鲫鱼山楂红枣炖汤有什么功效

鲫鱼。【性味】味甘、性平。【归经】入脾、胃、大肠经。具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。山楂。【性味】性微温，味酸甘。【归经】入脾、胃、肝经。有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。

这几样都是补气血的。对失血过多，等元气损伤大有疗效。牛肉味温，具有健脾补肾，温胃，补中益气的功效。红枣炖猪脚，能补血，对皮肤不错，适合女性吃。鲫鱼炖的时候放豆腐最好。

不会怎么样的。牛肉，猪肉，猪脚，鲫鱼，山楂，红枣炖汤是滋补的营养汤，适当食用是没有关系的。

生牛肉,鲫鱼,猪肘子,山楂,红枣放在一起煮可以补元气吗?

1、牛肉味温，具有健脾补肾，温尾。补中益气的功效。山楂有里实补气的功效。这几位药都是补气血的。对失血过多，等元气损伤大得都有疗效。

2、每份[保元汤]的配料是一条一斤多的活鲫鱼、半斤瘦牛肉、一个大猪蹄、一两生山楂、十个小红枣，一共五样东西。先把活鲫鱼洗净去鳞去内脏，把半斤瘦牛肉洗净去肥剁馅，把大猪蹄洗净去毛，把生山楂和小枣去核。

3、不会怎么样的。牛肉，猪肉，猪脚，鲫鱼，山楂，红枣炖汤是滋补的营养汤，适当食用是没有关系的。

4、牛肉炖的时候放点山楂不错，可以加快肉的软化。红枣炖猪脚，能补血，对皮肤不错，适合女性吃。鲫鱼炖的时候放豆腐最好。猪肉炖墨鱼干和海带都不错，这么多食材混在一起炖不会对身体有什么好处的。