本文目录一览：

• 1、桃胶都有哪些吃法?
• 2、桃胶怎么做好吃
• 3、骆驼奶怎样喝,才有营养是生喝还是煮熟

桃胶都有哪些吃法?

桃胶的吃法一般是炖煮成汤水甜品，可以趁热喝也可以凉了喝。一般是搭配雪燕、皂角米、银耳等等进行烹饪。做法如下：主料：桃胶3-5颗、雪燕3颗、银耳一朵、红枣10个。辅料：老冰糖适量、纯净水适量。

1 桃胶小米南瓜粥 材料 南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒，桃胶10克。做法 桃胶浸泡一晚后，将小米和大米、桃胶一起洗净，入锅掺水多些烧开。南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。

第一种《桃胶银耳羹》做法：把桃胶洗洗，把杂质都剔除。

做法椰汁桃胶芒果。桃胶、椰汁、芒果洗净。桃胶放入容器里，加入比它量多十来倍以上的水，浸泡3小时左右。水浸过的桃胶看上去很脏，要经过几个来回多次漂洗将杂质去除。用筛网把清洗过的桃胶滤去水分。

想要吃桃胶非常的简单，我们可以直接把它煮成糖水食用。制作桃胶糖水首先要把桃胶放入清水中浸泡十二个小时左右，然后再把适量银耳放入温水中泡发并撕碎。

第一步：浸泡 将桃胶、皂角米、雪燕浸泡15-20小时，中途需换水，并且挑除杂质。第二步：挑除杂质 银耳和莲子用清水浸泡3小时，浸泡完去除银耳根部和杂质。

桃胶怎么做好吃

1、第1步、桃胶提前24小时用水浸泡开，洗去杂质。第2步、地皮菜用温水泡开清洗干净。第3步、扁尖笋用水浸泡30分钟捞出洗干净，切成丁，火腿洗净切成丁，榨菜丝，也洗净切成丁红尖椒切碎。

2、步骤：桃胶凉水泡10小时以上，泡3到5颗（一人量），跑发好后取出。把所有食材放入电磁炉中，加水，超过食材。煮开后调小（一百到三百左右），慢煮三十分钟到四十分钟左右。煮熟后乘到碗中即可食用。

3、吃法①：桃胶皂角米羹 材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

4、做法：先泡发桃胶，先把桃胶在清水中洗洗，把杂质都剔除。

5、准备桃胶、牛奶、鸡蛋、白糖、雪梨、银耳、黄桃、皂角米适量。桃胶记得至少泡发12小时以上，用筛子冲洗干净去掉杂质。

骆驼奶怎样喝,才有营养是生喝还是煮熟

骆驼鲜奶一定要煮沸、消毒之后才能饮用。新鲜的奶制品，比如骆驼鲜奶、牛奶、羊奶等，大多含有较多的细菌，因此需要煮沸之后，经过一定的高温杀毒之后才能饮用。骆驼鲜奶煮沸之后可以直接饮用，或者是搭配燕麦一起饮用。

加热骆驼奶饮用，比起冷驼奶更能使肠胃蠕动，让营养给人体更好的吸收。骆驼奶加热不要等到煮沸，来不可加热时间过长破坏驼奶的营养成分，70℃时用2分钟，60℃时用5分钟为佳。

加热骆驼奶饮用，比起冷驼奶更能使肠胃蠕动，让营养给人体更好的吸收。骆驼奶加热不要等到煮沸，不可加热时间过长破坏驼奶的营养成分，70时用2分钟，60时用5分钟为佳。

骆驼奶不建议直接饮用，动物奶饮用前需要将其煮沸消毒，因此骆驼奶喝之前一定要煮开，不然由于生乳中含有细菌，喝了很容易感染寄生虫会对身体有害，此外，生奶腥味比较重，很多人也喝不惯。