本文目录一览：

• 1、营养粥的100种做法
• 2、营养粥的做法大全
• 3、营养粥的做法
• 4、营养粥做法
• 5、有什么粥铺可以加盟？

营养粥的100种做法

1、核桃黑米粥 食材：核桃50克，白米100克、黑米各百50克，白糖。三黄粥 食材：红薯半个，小米100克，玉米50克，枸杞20克，白糖。

2、做法：(1)、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；(2)、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。

3、煮至小米粥稠香。加适量冰糖提味即可。1这样子一份红枣小米粥就完成了。

4、[鲜菇鸡肉粥]早餐粥的100种做法窍门。鸡胸肉切丝，用少许盐、生粉拌匀放冰箱；15款美味营养早餐粥。米洗净入汤锅，加足够水，大火煮开转小火煲30分钟；鲜菇洗净去蒂，放水里煮开后沥干切片；流动摆摊早餐粥。

营养粥的做法大全

1、方法如下：白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜，其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫，蔬菜切碎。（如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点，打成蓉。

2、小麦红枣粥 原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖(麦芽糖)100克。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用：缓急止通，止汗养心。栗子粟米粥 原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。

3、做法：(1)糯米洗净，加水6杯，烧开，改小火煮粥，红枣泡软，放入同煮。(2)山药去皮、切丁，待粥已形成时放入同煮至熟，并加糖调味。(3)最后加入洗净的枸杞子，一煮溶即关火盛出。

4、营养粥有鲜虾玉米燕麦粥，做法如下：主要材料：虾仁、玉米、胡萝卜、青菜、燕麦、生抽、食盐、水。主要工具：锅、勺子。先把虾仁清洗去壳，胡萝卜去皮切丁备用。锅中加适量水，冷水下入燕麦，开小火煮至微浓稠。

营养粥的做法

1、小米南瓜粥。做法是先把小米清洗干净，然后浸泡二十分钟左右，南瓜去皮，切成小块备用。先熬制小米，半个小时后再加入南瓜，再煮二十分钟左右即可。注意，煮的过程中要注意搅拌，以免粘锅。虾仁排骨粥。

2、方法如下：白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜，其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫，蔬菜切碎。（如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点，打成蓉。

3、做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。 功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。

4、营养粥的详细做法 ：先将适量的南瓜去皮洗净，然后放进开水里，这里要注意，南瓜容易吸水，所以不要直接煮，将装有南瓜的开水放上锅蒸9分钟左右。然后压成面糊状备用。

营养粥做法

小米南瓜粥。做法是先把小米清洗干净，然后浸泡二十分钟左右，南瓜去皮，切成小块备用。先熬制小米，半个小时后再加入南瓜，再煮二十分钟左右即可。注意，煮的过程中要注意搅拌，以免粘锅。虾仁排骨粥。

五彩素营养粥：用料：白米粥；胡萝卜；玉米；青菜；姜片；油；盐。米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好之后等待它自然冷却，揭开盖子。

做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。 功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。

有什么粥铺可以加盟？

谷连天粥铺：公司在产品的制作上更加重视，八宝粥的制作和研发有自己的直营加盟店。公司能够把更多成品产品制作好以后，输送市场进行销售。二姐粥铺：经过公司团队的不懈努力和顾客的支持，品牌加盟店成立的速度很快。

早点加盟店有：永和豆浆 加盟费用：10-20万 稻草人永和豆浆是台湾弘奇食品有限公司旗下的品牌。成立于1982年，永和食品（中国）股份有限公司是一家专业豆制品经营的企业。

现在包粥公粥店以一碗好粥打动亿万级市场为口号，进行全国粥店加盟、粥屋加盟，包粥公粥店味道不仅鲜美，可口。更是富含多种人体所需营养元素，包粥公粥店不仅给人们带来健康的同时，而且做法极其考究，这也是正宗的原因。

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据我所知，廊坊有家“宜佳良食”粥店不错，店内简洁质朴、服务一等周到。而且粥的味道独特，纯天然无添加、店里的面点也熬熬好吃，可以实验下。店的网址可以从百度查廊坊粥屋宜佳良食。