本文目录一览：

• 1、椰浆西米露的做法,椰浆西米露椰浆要煮吗窍门
• 2、喝骆驼奶有什么营养价值
• 3、椰汁西米露的做法
• 4、椰汁西米露怎么做

椰浆西米露的做法,椰浆西米露椰浆要煮吗窍门

1、首先准备一些西米、适量的椰浆以及适量的白糖。然后就可以开始做了，方法是先准备300毫升的清水倒入锅里，再把100克的西米放进去，盖上盖子煮开，煮开后要马上关火焖20分钟。

2、首先准备好材料，需要西米40g、椰浆30ml、芒果1个、牛奶120ml 。

3、椰浆西米露是不需要加水的，首先要用水将西米洗干净，煮好，然后过冷水，之后再将椰浆和西米露混合就可以了，西米露不要多吃，避免引起消化不良。

喝骆驼奶有什么营养价值

补充维生素c，驼奶中维生素C的含量很高，100g骆驼奶含维生素C在3mg左右，在奶类食物中属于高维生素C的了，食用可预防坏血病，还能抗氧化，美容养颜。

骆驼奶粉比较容易运输，在超市或者网上就可以买得到。骆驼奶粉冲泡之后，营养价值也还是很高的。它含有丰富的蛋白质，而且骆驼奶的脂肪成分比牛奶要低。对于血糖高的人群食用是很不错的。

驼奶中铁，维生素，蛋白质与钙含量均高于牛奶，而且驼奶基本上不含β-乳球蛋白，对于牛奶蛋白过敏的人群，可以选择喝骆驼奶，还能空腹直接饮用。

骆驼奶中含有丰富的免疫球蛋白，和牛奶中少有的乳铁传递蛋白、溶菌酶，后面两项都具有杀菌抗病毒的作用，可以提高儿童免疫力。

谷氨酸 ，精氨酸，驼奶当中所含的这些营养成分，都对人体有很大的好处，特别是骆驼奶当中还有牛奶中缺少的乳铁传递蛋白和溶解酵素，驼奶对人体心脑血管有一定的保护作用。经常喝骆驼奶对血压高，血糖高有一定的预防作用。

椰汁西米露的做法

椰汁西米露的做法图解5煮至西米中间带一点小白心，再关火盖上盖子焖五分钟。出锅用凉开水浸两次，过滤水后放凉待用。

装入琉璃瓶后，直接注入冰凉的椰子汁，一家大小，一人一杯，口感十足，味道清甜，透人心凉。椰汁西米露的做法 食材：基本材料西米、椰粉、鲜奶一袋 锅中烧开水，改小火，把西米直接放进锅中煮。

椰浆西米露中的椰浆、西米露都需要煮，做法也比较简单，首先煮西米。准备一锅适量的水，大火烧开之后转中小火，放入西米，然后一边搅拌一边煮，大约煮10分钟后，关火盖上锅盖，焖10分钟。

第一步锅里放水烧开，如下图所示。西米冲洗一下，如下图所示。放入锅中，煮15分钟。火龙果用挖球器挖出圆球，如下图所示。西米煮到一点点白的时候关火，焖一会至透明状，如下图所示。

椰汁西米露怎么做

椰汁西米露的做法图解5煮至西米中间带一点小白心，再关火盖上盖子焖五分钟。出锅用凉开水浸两次，过滤水后放凉待用。

6，倒椰汁或牛奶入锅，根据口味可以放入少许糖，倒入西米小煮一会就可以出锅了，冷藏。椰奶西米露就做好了。7，根据需要可以放入荔枝、西瓜、猕猴桃等水果，注意颜色搭配，好吃又卖相的什锦西米露就OK了。

然后开始煮椰浆，按照1：4的比例准备好椰浆与水，放入到一个锅里面，加入适量的白糖，小火煮，一边煮一边搅拌，直到白糖全部溶解在椰汁了，它就可以倒出在之前装西米露的碗里面，等椰浆凉了之后就可以直接喝了。

椰汁西米露的做法：材料：西米70g，椰子汁500ml，清水适量 做法：煲内注入适量清水，大火烧开。加入西米继续煮10分钟，中间要搅拌一下，以防粘煲底。

做法一：红豆椰汁西米露是一道菜，主料是西米、椰浆、牛奶、白沙糖（冰糖）、蜜红豆。将100g小西米洗干净，倒在那种小网兜里凉着，等会儿用。

椰汁西米露的配方需要到的原料很简单，西米、椰汁、炼奶或者白糖。