本文目录一览：

• 1、冬瓜汤能减肥吗?
• 2、减肥冬瓜汤的做法大全
• 3、减肥冬瓜汤做法是什么?

冬瓜汤能减肥吗?

1、冬瓜汤可以减肥吗 冬瓜汤是有好的减肥效果的。冬瓜本身就是热量不高，不含有脂肪，再加上所含有的丙醇二酸可以抑制糖类转化为脂肪，所以具有很好的减肥瘦身效果。

2、能减肥瘦身！冬瓜皮里边含丙醇二酸，丙醇二酸能降低糖原转换为人体脂肪的概率，合理阻拦人体脂肪在人体内沉积。并且，冬瓜皮中的脂肪率和糖份成分自身也不高，常常服食能够合理地避免身体长胖。

3、1水煮冬瓜减肥效果好不，看完下面就知道 藕节冬瓜汤 配方： 藕节100克，带皮冬瓜200克。制法： 冬瓜切块，与藕节共放锅内加水适量，煎煮20分钟，取汁即可。功效： 清热通淋，利湿止血。

减肥冬瓜汤的做法大全

1、这款冬瓜汤所需要的食材非常的少，只需要我们准备虾还有冬瓜就可以了。首先，我们要把鲜虾洗干净，然后把它的虾线去除掉备用。同时我们要把冬瓜切片洗干净备用。

2、做法：（1）将冬瓜洗净，去皮、去瓤，下沸水锅煮熟，捞出放凉水浸凉，再切成块；将水发口蘑去杂洗净。

3、做法：将冬瓜洗净，去皮切块，入锅中加水煮汤，加麻油、味精调味。每日1剂，连服数天。此汤有利水、消肿、减肥之功。适用于急性肾炎水肿、肥胖症伴有水肿者。冬瓜虾仁瘦身汤。材料：虾仁200克，冬瓜200克。

4、做法：将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。

减肥冬瓜汤做法是什么?

这款冬瓜汤所需要的食材非常的少，只需要我们准备虾还有冬瓜就可以了。首先，我们要把鲜虾洗干净，然后把它的虾线去除掉备用。同时我们要把冬瓜切片洗干净备用。

做法：（1）将冬瓜洗净，去皮、去瓤，下沸水锅煮熟，捞出放凉水浸凉，再切成块；将水发口蘑去杂洗净。

做法：将冬瓜洗净，去皮切块，入锅中加水煮汤，加麻油、味精调味。每日1剂，连服数天。此汤有利水、消肿、减肥之功。适用于急性肾炎水肿、肥胖症伴有水肿者。冬瓜虾仁瘦身汤。材料：虾仁200克，冬瓜200克。

4 冬瓜汤减肥的做法 材料：冬瓜、香菜、葱花、虾皮、盐、白胡椒粉、香油、姜粉。步骤 将冬瓜削皮洗净，切成块备用。然后烧半锅水，水开后把冬瓜和少量的葱花放进去，煮3分钟左右。

冬瓜确实有减肥的作用，利水，清热的作用，把水烧开，放冬瓜，在放点虾米干即可，看个人口味加调料。还有冬瓜皮不要浪费，洗干净，加水，适量，煮开几分钟，适量加点糖。对减肥和肠胃好。建议适当运动。

本期瘦身厨房教你冬瓜汤的做法，热量不高，防止人体发胖。 　冬瓜汤的减肥原理 冬瓜性寒味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑的功效。