本文目录一览：

• 1、上班族中午自带便当,简单又解馋的做法有哪些?
• 2、简单的便当做法
• 3、最简单的爱心便当做法给妈妈做
• 4、幼儿园简易便当的做法

上班族中午自带便当,简单又解馋的做法有哪些?

糖 醋 里 脊 1 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。2 里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。3 碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊，静止放置5分钟待用。

今天，小编就来给大伙儿推荐几款好吃又简单的便当，方便大家随时取用。土豆咖喱鸡饭 咖喱其实是最容易做的料理，而且就算是料理新人也不会做的很难吃。

带饭上班干净卫生，有哪些便当美食可以推荐？该怎么制作？【肉丝炒蒜苔】需要原材料：蒜台300克、五花肉100克、盐油适当、姜2片、米酒半汤勺、生抽酱油1汤勺、.蒜台拿手掐去顶部和车尾较老的位置，清洗，沥净水份。

山药百合大枣粥 用料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克制法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

简单的便当做法

1、1 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。2 里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。3 碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊，静止放置5分钟待用。

2、做法一：放油(根据鸡蛋多少适量添加)加热一会，油温别太高，放鸡蛋进锅 轻轻的翻转一下油锅，让鸡蛋摊开 鸡蛋成型后用铲子把鸡蛋翻过去 两边都成型后就可以出锅了 做法关键点：油温别太高。

3、丝瓜炒鸡蛋配香煎三文鱼、什锦炒饭配水果、土豆炖牛肉、香菇炒肉等都是简单又解馋的便当。

4、三明治便当 三明治便当是一种便捷的午餐，可以为孩子提供一定的蛋白质和碳水化合物。在两片面包中夹上肉类、奶酪、番茄和黄瓜等食材，可以根据孩子的口味添加各种调味料。

5、(1)起油锅，蛋先打散，入锅炒散到熟，再依序放入小黄瓜、青豆及红烧肉，略炒后把白饭倒入炒匀，再倒蕃茄酱及少许盐拌炒一下起锅放入便当中。(2)香蕉半根切片，用盐水淋过即可将水份滤干放入便当隔层中。

6、首先将鸡胸肉清洗并切成小块腌制；胡萝卜、土豆也是进行处理后切块放在一旁，之后则剥去洋葱和打算的外壳，切成碎末。

最简单的爱心便当做法给妈妈做

爱心便当的做法 准备好食材，不是用很多。山药，胡萝卜，南瓜，卷心菜，西葫芦。红米加点糯米，紫米加点糯米，大米加点糯米，加好水，煤气上蒸，水开四十分钟。芦笋切断，西葫芦切丝，卷心菜切丝，都分别放在水里煮熟。

菜谱做法：爱心便当的做法图解1鸡腿洗净，用剪刀去骨，再用刀稍稍用力剁几下，放在大容器中，加盐和白胡椒粉腌制30分钟。

芦笋炒饭：很简单，先炒少许哨子，然后加入切成小段的芦笋，翻炒以后，把饭拌进去就可以便了。蒸南瓜：我发现南瓜蒸着吃比煮着吃要甜很多。

土豆炒香肠：主料：鲜辣椒2-3个，洗净，切块，土豆1-2个洗净，切片，香肠根据自己口味适量，斜着切片。辅料：干辣椒，花椒，姜。

加一点儿水，放入盐，味精，鸡精，胡椒粉，酱油，炒匀炒熟就可以了。蒸米饭的时候，要注意加水的比例啊。1：1。

幼儿园简易便当的做法

1、土豆洗净控水放入保鲜袋中，用竹签在袋上扎个小孔，将土豆放入微波炉中高火“叮”熟，去皮放入大碗中，把鸡蛋煮熟剥壳后也放入碗中。取适量菜蔬洗净分切：洋葱切丝，黄红彩椒切丝，紫甘蓝切丝，将生菜手撕碎片状。

2、六一儿童节爱心便当的做法步骤 西兰花切成小朵，洗净。 胡萝卜去皮切片，可以用模具压出可爱的造型。 毛豆剪去两边，香菇用小刀切出花朵的造型。

3、放入熟面条翻炒均匀出锅。将炒面放入便当盒。将煮熟的香肠和蟹肉棒取出，将蟹肉棒打开压出章鱼的眼睛和嘴巴粘在香肠上。用胡萝卜泡菜压出蝴蝶结戴在女章鱼头上。