本文目录一览：

• 1、枸杞子的功效与作用有什么
• 2、枸杞的功效与作用
• 3、枸杞的功效与作用简介
• 4、枸杞子有什么作用与功效
• 5、枸杞子的功效和作用

枸杞子的功效与作用有什么

有一定程度的降压作用。增强机体的耐缺氧能力，延长生命，还可以缓解疲劳。对于特异性免疫和非特异性免疫有调节作用。具有抗氧化作用。对于高血压的患者来说很有好处，有一定程度的降压作用。

枸杞子本身对于滋补肝肾有着不错的功效，与此同时还可以降低胆固醇，从而预防脂肪肝等疾病的出现。

提高免疫力它可以有效的提高我们人体的机体免疫力，有效的增加我们的身体体质，促进我们身体的健康，让我们远离病魔的侵害，为我们的健康生活保驾护航。

枸杞子的功效和作用如下：增强免疫力：枸杞子中含有多种营养成分，如多糖、维生素、微量元素等，能够增强身体的免疫力。保护视力：枸杞子富含胡萝卜素、维生素A等营养素，能够滋养眼睛、保护视力，减少眼疲劳。

枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

补血 现代医学研究证实枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用。

枸杞的功效与作用

这些维生素对于维持免疫系统、抗氧化、保护眼睛等都有重要作用。矿物质枸杞富含矿物质，如钙、磷、铁等。这些矿物质对于维持身体健康、强壮骨骼、促进新陈代谢等方面都非常重要。

抗疲劳 枸杞多糖能提高运动前后乳酸脱氢酶总活力，加快运动后血尿素氮的清除速度，对消除疲劳具有十分明显的作用。调节血脂 枸杞子具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能的作用，对预防心血管疾病有很好的效果。

枸杞的功效和作用补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的功效和作用抑癌防癌。

抗氧化 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β－胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

枸杞的功效与作用简介

有一定程度的降压作用。增强机体的耐缺氧能力，延长生命，还可以缓解疲劳。对于特异性免疫和非特异性免疫有调节作用。具有抗氧化作用。对于高血压的患者来说很有好处，有一定程度的降压作用。

抗氧化 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β－胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

抗疲劳 枸杞多糖能提高运动前后乳酸脱氢酶总活力，加快运动后血尿素氮的清除速度，对消除疲劳具有十分明显的作用。调节血脂 枸杞子具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能的作用，对预防心血管疾病有很好的效果。

枸杞因含有核黄素、菸酸、抗坏血酸等维生素，又含有锌、铜、铁等微量元素。可以应用于临床辅助动脉硬化、早期衰老症、慢性肝胆疾患、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、肥胖症、及精子稀少、活力低下、性功能低下等。

枸杞作为我们平常食用的一种养生食材，可谓是好处多多，首先枸杞能起到抗癌的作用，临床研究发现，枸杞多糖能干扰癌细胞的分裂，对癌细胞的DNA合成有明显的抑制作用。

枸杞子泡水的功效介绍： 增强免疫 枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液回圈都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

枸杞子有什么作用与功效

1、有一定程度的降压作用。增强机体的耐缺氧能力，延长生命，还可以缓解疲劳。对于特异性免疫和非特异性免疫有调节作用。具有抗氧化作用。对于高血压的患者来说很有好处，有一定程度的降压作用。

2、以下是枸杞子的功效与作用百科：抗氧化：枸杞子富含多种抗氧化物质，可有效抑制自由基的产生和对细胞的损伤，有助于延缓衰老过程。改善视力：枸杞子对眼睛具有显著的保护作用，能够改善视力、缓解视疲劳和眼部不适。

3、抗氧化 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β－胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

4、克枸杞中含有70毫克的维生素C和2680国际单位的维生素A。这些维生素对于维持免疫系统、抗氧化、保护眼睛等都有重要作用。矿物质枸杞富含矿物质，如钙、磷、铁等。

枸杞子的功效和作用

有一定程度的降压作用。增强机体的耐缺氧能力，延长生命，还可以缓解疲劳。对于特异性免疫和非特异性免疫有调节作用。具有抗氧化作用。对于高血压的患者来说很有好处，有一定程度的降压作用。

这些维生素对于维持免疫系统、抗氧化、保护眼睛等都有重要作用。矿物质枸杞富含矿物质，如钙、磷、铁等。这些矿物质对于维持身体健康、强壮骨骼、促进新陈代谢等方面都非常重要。

枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。